por ChilenaUp | May 9, 2018 | Tendencias
El centro de entrenamiento SpeedWorks presentó un programa especialmente diseñado para tonificar el cuerpo e incrementar el gasto calórico quemando hasta 700 calorías, entre otros, por sesión para lograr un cuerpo atlético y armónico. El programa FitWoman de...
por ChilenaUp | Abr 2, 2018 | Tendencias
Lo primero que se debe tener en cuenta es el respeto a la montaña y a los ambientes naturales y no sólo respecto al cuidado y protección, sino que a aquellas conductas que puedan ser de riesgo. Jorge Pizarro, académico de la carrera de Ingeniería en Expediciones y...
por ChilenaUp | Mar 28, 2018 | Tendencias
La alpinista busca convertirse en la primera chilena que logra ascender la montaña más alta del mundo tras haberse sanado de cáncer de mamas. Además de la hazaña deportiva, la expedición #AltoAlCáncer de Alto Las Condes busca entregar un mensaje de apoyo, valor e...
por ChilenaUp | Mar 27, 2018 | Tendencias
Dos escaladoras de nivel mundial, que están en Chile para participar en la competencia de escalada más importante de Latinoamérica, nos cuentan todas las ventajas que puedes conseguir tras una sesión de escalada. No es casualidad que cada día escuchemos o veamos a más...
por ChilenaUp | Mar 27, 2018 | Tendencias
Experto asegura que realizar alguna actividad física junto a la pareja es más efectivo, fortalece los vínculos y además permite que ambos se conozcan en diferentes contextos. Practicar deporte y al mismo tiempo compartir con tu pareja es beneficioso desde todo punto...
