por ChilenaUp | Ene 15, 2017 | Tendencias
• El cambio en los roles sociales que la mujer ha tenido en las últimas décadas ha llevado, por extensión, a crear el término “Mujer Alfa”. • El Dr. Dan Kindlon, psicólogo clínico, profesor e investigador del departamento de psiquiatría de “The Harvard Medical School”...
por ChilenaUp | Ene 14, 2017 | Tendencias
El chocolate tiene múltiples efectos positivos en la salud, como mejorar el estado de ánimo, retrasar el envejecimiento y poseer un efecto relajante. Conoce aquí las razones: No sólo son exquisitos, sino que además pueden mejorar tu estado de ánimo rápidamente. Los...
por ChilenaUp | Dic 31, 2016 | Tendencias
Un rico y refrescante smoothie de piña y naranja, ideal para disfrutarlo en verano y para toda la familia. Con esto fomentarás el consumo de frutas en tu casa y evitar las gaseosas. Ingredientes 10 naranjas dulces (de preferencia) 1 rebanada de piña 5 cucharaditas de...
por ChilenaUp | Dic 31, 2016 | Tendencias
Con esta receta podrás preparar estas deliciosas y originales copas de granola para el desayuno. La copa que crujiente y con rico sabor a Granola. ¡Sorprende a toda tu familia! Ingredientes 2 tazas de Granola ; Amaranto, linaza y arándano 2 cucharadas de azúcar morena...
por ChilenaUp | Dic 27, 2016 | Tendencias
l 31 de marzo se inauguró en Santiago el Foro Mundial de la Bicicleta Chile 2016, actividad ciudadana de 6 días en torno a la promoción del uso de la bicicleta y que incluirá múltiples actividades culturales, talleres, clases magistrales, cicletadas y hasta una feria...
