Los peligros de sentarse mal en el trabajo

Chile es el cuarto país con más horas de trabajo por año, por lo que la silla ergonómica resulta una solución simple que ayuda a prevenir posturas inadecuadas y lesiones lumbares en el trabajo de oficina. La pesada carga laboral que enfrentan los chilenos sentados...

El sueño de tener tres días de descanso

Para muchos, el mundo sería mejor si sólo trabajáramos cuatro días a la semana. Un reciente estudio afirma que la iniciativa puede ser incluso positiva para el planeta, por la disminución de energía utilizada, y para la salud. Experta en Calidad de Vida analiza los...