Cómo volver a la rutina deportiva después de un tiempo

El profesor de Preparado Físico y especialista en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte del IP-CFT Santo Tomás San Joaquín, Danilo Rojas, entrega las siguientes recomendaciones. Marzo es sinónimo de estrés, tacos, vuelta al trabajo, clases y regularidad. Junto...