por ChilenaUp | Sep 27, 2017 | Tendencias
• ¿Dónde instalar un huerto en casa? ¿Con qué tipo de agua regarlo? ¿Se puede llegar y comer las frutas y verduras que produce un huerto casero? Una ingeniera en alimentos explica los cuidados que hay que tener con el terreno de plantación para que los productos...
por ChilenaUp | Sep 22, 2017 | Tendencias
Después de las celebraciones, todo comienza a volver a la normalidad y se hace necesario desintoxicar nuestro cuerpo para mejorar nuestra salud, coinciden los expertos.- Aumentar la ingesta de agua, consumir hortalizas orgánicas y jugos naturales pueden ser...
por ChilenaUp | Sep 14, 2017 | Tendencias
Se calcula que para las fiestas los chilenos comen más de 4.000 calorías diarias doblegando el consumo saludable. Según expertos del Centro Punto de Nutrición cada 7.000 calorías consumidas se transforma en un kilo de grasa Expertos llaman a no caer en excesos...
por ChilenaUp | Sep 14, 2017 | Tendencias
Los cinco días de fiestas y asados podrían llevarnos a aumentar de 4 a 7 kilos entre carnes, embutidos, pan y alcohol, según la doctora Karin Amaya de Clínica VisualFace. Si te encuentras con unos kilos de más o algún rollito que te molesta, aquí encontrarás...
por ChilenaUp | Ago 24, 2017 | Tendencias
El invierno es una época donde existe una disminución en la variedad de frutas y verduras y por lo tanto el consumo de vitaminas se puede ver afectado; sin embargo existen algunos alimentos de la estación que son muy beneficiosos para fortalecer el sistema inmune y...
